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Wohltuende Wirkungen des Dills

Wohltuende Wirkungen des Dills
Eva MacPherson Eva MacPherson
Naturheilpraktikerin und Ernährungsberaterin
Thema: Verdauungsstörungen

Gegen Regelschmerzen

Wenn man unter viel Stress, Kopfschmerzen und Regelschmerzen leidet, können 1-2 Tassen Dilltee eine Erleichterung bringen.

Stärkt das Immunsystem

Dill ist reich an Vitamin A, B, C und E, Kalium, Zink und Magnesium, versorgt den Organismus mit unentbehrlichen Vitaminen und Mineralien und stärkt er dadurch das Immunsystem.

Gegen Verdauungsprobleme

Neben seinen zahlreichen gesundheitsfördernden Wirkungen wirkt Dill entwässernd, fördert die Verdauung, bei Magenschmerzen kann er eine Erleichterung bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Es wird empfohlen, Dill unserem Speiseplan hinzuzufügen, um Blähungen und weiteren Verdauungsproblemen vorzubeugen. Bei einer Entgiftungskur, kann Dill auch eine effektive Hilfe leisten. Dilltee wird außerdem bei Blähungen empfohlen. Zubereitung: 1 TL trockenen Dill mit 1 Tasse heißem Wasser aufgießen und für 10 Minuten ziehen lassen.

Für stillende Mütter

Dill kann die Milchproduktion auf natürliche Weise stimulieren. Aber er kann auch den Geschmack der Milch ändern. Bei Babys mit Bauchschmerzen kann die Muttermilch mit den Wirkstoffen des Dills eine Hilfe leisten.

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