Alkalisierung für eine gute Laune
Die Übersäuerung des Organismus kann zahlreiche Gesundheitsprobleme verursachen, wie Verdauungsprobleme, Reflux, Durchfall, Verstopfung, Gelenkprobleme und Depression. Alle diese Probleme können auf die Störung des Säuren-Basen-Gleichgewichtes zurückgeführt werden.
Ratschläge für eine gute Laune
Lassen Sie weißes Mehl, Zucker und Lebensmittel mit synthetischen Zusätzen weg und nehmen Sie eher natürliche Produkte zu sich! Verzehren Sie viel grüne Gemüsesorten, Früchte, Sauerkraut, Soja, Keime, Gersten- und Weizengräser und vermeiden Sie aromatisierte und zuckerhaltige Joghurts und Aufschnitt! Trinken Sie frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, Wasser mit Zitronensaft und vermeiden Sie ‚light‘ Produkte, da Sie viel Chemikalien enthalten. Es ist ratsam, auch eine alkalisierende Kur durchzuführen, damit Sie Ihren Organismus mit den lebenswichtigen Vitaminen und Spurenelementen versorgen können. Nach einer Kur werden Sie Blähungen seltener haben, Ihre Verdauung wird optimiert, Sie werden weniger Gelenkprobleme spüren und Ihre Laune wird besser sein. Alkalisierung ist kein Wundermittel, aber es hilft effektiv gegen schlechte Laune und Depression.
