Tee zur Darmreinigung – Für unsere Gesundheit
Die beste Methode zur inneren Reinigung ist, Tee zur Darmreinigung zu trinken. Der Tee befreit den Darm von Giftstoffen und abgelagerten Schlackstoffen, und trägt damit zum Wohlbefinden bei. Im Artikel haben wir die besten Tees zur Darmreinigung und ihre Wirkung aufgelistet.
Man kann schwer den genauen Zeitpunkt für eine Kur mit Tee zur Darmreinigung angeben, man sollte aber immer beachten, dass wir, wenn auch ungewollt, unseren Organismus ständig mit Schadstoffen belasten. Dazu zählen Zusatzstoffe in Lebensmitteln, fettige und schwer verdauliche Speisen. Deshalb sollte man diese natürliche und schonende Methode zur Darmreinigung zu Hause mindestens zweimal im Jahr anwenden, das ist auch dann sinnvoll, wenn die Toxine noch keine Beschwerden verursachen.
Tee zur Darmreinigung: wann ist die Zeit reif?
Der Gesundheitszustand kann auch unabhängig von den zwei Kuren jährlich die Anwendung von Tee zur Darmreinigung erfordern.
Unser Organismus gibt uns Hinweise, wenn etwas nicht in Ordnung ist, diese sollte man immer ernst nehmen. Da unser Immunsystem stark mit der Gesundheit der Darmflora zusammenhängt, kommen die ersten Hinweise meistens aus dem Verdauungssystem, und wenn man dann nicht rechtzeitig handelt, wird die natürliche Widerstandskraft geschädigt. Ein ungenügend funktionierendes Immunsystem lässt verschiedene Erkrankungen oder Allergien zu, diese sind aber nur die Spitze des Eisbergs. Auch Autoimmun- oder degenerative Erkrankungen, Mangelerscheinungen – aufgrund unzureichendem Stoffwechsel - sind nicht ausgeschlossen, sogar bösartige Tumore können entstehen. Wenn man sich immer müde, lustlos oder schwach fühlt, oft Krämpfe hat, an Blähungen, Durchfall oder Verstopfung leidet, die Haare und die Haut fahl, die Nägel brüchig sind, Schlafprobleme hat, dann ist es sinnvoll, Tee als Darmreinigung anzuwenden.
Welcher Tee ist der richtige?
Es gibt verschiedene Sorten von Darmreinigungstees, man sollte aber immer beachten, dass keiner von ihnen allein Wunder bewirken kann. Nach dem Verspeisen von einer großen Portion Schweinefleisch verschwinden die Probleme nach einer Tasse Tee keineswegs. Ausgewogene Ernährung ist wichtig, die Wirkung des Tees kann durch den Verzehr von Faserstoffen erhöht werden, dazu eignen sich frisches Obst und Gemüse am besten. Regelmäßige Bewegung ist auch wichtig, Joga oder Meditation können auch nützlich sein. Welche sind also die besten Heilkräuter für einen Tee zur Darmreinigung.
Kamille: sie ist bekannt für ihre beruhigende Wirkung, aber auch die effektivste Heilpflanze zur Darmreinigung. Sie lockert den Stuhl, verhilft zu regelmäßigem und gründlichem Stuhlgang, die beruhigende Wirkung hilft Entzündungen der Darmschleimhaut zu lindern. Aufgekochte Kamillenblüte desinfiziert ausgezeichnet, äußerlich angewendet fördert sie die Wundheilung und ist ein besonders gutes natürliches Schlafmittel. Kamille lindert Stress und Nervosität, die auch den Darm schädigen. Kamillentee sollte man morgens auf nüchternen Magen, und/oder abends vor dem Schlafengehen trinken, möglichst ungesüßt.
Brennnessel: die am längsten angewendete Heilpflanze der Volksheilkunde. Sie stärkt das Immunsystem, ist reich an Vitamin A, C und K, Silizium, Phosphor, Kalzium, Magnesium Mangan und Kalium. Sie ist ein ausgezeichnetes Abführ- und harntreibendes Mittel, reinigt die Nieren, befreit von Nierenstein und stärkt die Leber. All diese Eigenschaften sichern der Brennnessel einen besonderen Platz unter den Hausmitteln zur Darmreinigung, sie ist nicht nur vorzüglich als Tee zur Darmreinigung, sondern entgiftet alle wichtigen Organe, und fördert damit natürliche Reinigungsprozesse.
Malve: ähnlich wie die Kamille reguliert sie die Darmfunktion, desinfiziert effektiv, aber schonend, auch gegen Darmprobleme (zB. Reizdarmsyndrom) kann man Malventee ohne Irritationen anwenden.
Artischocken: Sie sind reich an unentbehrlichen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Löwenzahn ist eine ausgezeichnete Grundlage für einen Tee zur Darmreinigung, der Tee hilft sogar, überschüssiges Fett loszuwerden, kann also effektiv bei Schlankheitskuren eingesetzt werden.
Purgier-Kreuzdorn: seine Rinde stimuliert die Darmperistaltik, trägt also zur Entfernung des Stuhls und der Giftstoffe aus dem Darm bei, und reguliert den Stuhlgang. Die Heilpflanze ist ein besonders schonendes Abführmittel, der daraus gekochte Tee zur Darmreinigung kann langfristig angewendet werden.
Tee zur Darmreinigung: welcher ist am besten?
Diese Frage kann man natürlich nicht eindeutig beantworten, jeder Organismus ist anders, die Darmflora und die Mikroorganismen im Darm sind auch individuell verschieden. Am besten ist es die Teesorten abzuwechseln, oder sie zu kombinieren. Noch einfacher und effektiver ist es, Teemischungen zur Darmreinigung – aus kontrolliertem Anbau – zu benutzen. Wählen wir ein Produkt, zu dem es auch kontrollierte Verbrauchermeinungen zu lesen gibt.
Quelle:
https://www.livestrong.com/article/189167-herbal-tea-for-colon-cleansing/
