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Das unentbehrliche Vitamin U

Das unentbehrliche Vitamin U
Eva MacPherson Eva MacPherson
Naturheilpraktikerin und Ernährungsberaterin
Thema: Verdauungsstörungen

Leiden Sie unter Verdauungsstörungen und haben Sie ein schwaches Immunsystem? Dahinter kann Vitamin-U-Mangel stecken!
Vitamin U ist eine Aminosäure, welche unser Organismus für seine optimale Funktion benötigt. Dieses Vitamin wird im Körper nicht produziert, aber durch die Nahrung kann man es zu sich nehmen.

Wohltuende Wirkungen von Vitamin U

Vitamin U wurde in den 1900er Jahren entdeckt.
Nach einer Antibiotikakur oder nachhaltiger medikamentösen Behandlung kann die Darmschleimhaut verletzt sein. Wenn sie sich nicht regenerieren kann, wird das Darmentzündungen verursachen. Vitamin U hilft bei der Vorbeugung von Entzündungen, Geschwüren und fördert die Genesung.
Durch die Einnahme von Vitamin U kann man auch unangenehmen Pilzinfektionen im Intimbereich vorbeugen.

Vitamin U Quellen

Magen- und Darmgeschwüre und ein schwaches Immunsystem können auf einen Mangel an Vitamin U hinweisen. Es gibt keine empfohlene Tagesdosis für dieses wasserlösliche Vitamin, man kann man außerdem nicht überdosieren, da es im Organismus nicht gelagert wird.
Um Vitamin U zuzuführen, das Immunsystem zu stärken und die Gesundheit der Darmflora zu bewahren, soll man auf die Ernährung achten. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel enthalten auch Vitamin U, aber wenn man es auf natürliche Weise zu sich zu nehmen will, ist es ratsam, Kohl, Karotten, Petersilien und Spargel zu verzehren.

Quelle:

https://www.austinchronicle.com/columns/2006-07-28/390507/

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