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Macawurzel: vertreibt Müdigkeit und macht gute Laune

Beatrix Zimmerer Beatrix Zimmerer
Lebensstilberaterin
Thema: Superlebensmittel

Haben Sie das Gefühl, Ihnen fehlt Energie, sind Sie lustlos, fallen Ihnen Alltagstätigkeiten  schwer, können Sie sich nicht auf Ihre Aufgaben konzentrieren? Probieren Sie die auch Peruanischer Ginseng genannte Macawurzel, dadurch gewinnen Sie Energie. Dabei bringt diese Pflanze das Immunsystem wieder auf Hochtouren, Sie können sich nicht nur von der ständigen Müdigkeit, sondern auch von den wiederkehrenden Infektionen verabschieden. 

Wechseln Sie Ihren Kaffee!

Bevor Sie die nächste Tasse Kaffee trinken, oder ein Energydrink zu sich nehmen wollen, überlegen Sie, wie zu viel Koffein Ihrer Gesundheit schaden kann! Koffein erhöht das Risiko von Bluthochdruck, fördert die Entstehung von Herzerkrankungen und Osteoporose, Koffein kann sogar Magengeschwür verursachen. Macawurzel dagegen enthält kein Koffein, und auch keine in den Energydrinks vorhandene  schädliche Zusatzstoffe, sie gilt sogar als besonders gesundes Superlebensmittel.

Warum ist die Macawurzel so wirksam?

Die energetisierenden Proteine, Spurenelemente und Vitamine in der Macawurzel spenden uns sofort neue Energie, und sie ist sehr reich an Vitamin C, B2, B3 und B6, an Proteinen, Flavonoiden, Sterolen, Aminosäuren und Fasern, Sie enthält Kupfer, Eisen, Zink, Kalzium und Mangan. Wegen des hohen Gehaltes an Vitamin C mit antioxidantischer Wirkung, und Flavonoiden, ist sie fähig, die schädlich Wirkung von freien Radikalen zu kompensieren, so schützt sie vor Entzündungen, Herz- Kreislauferkrankungen und auch gegen Krebs. Macawurzel wirkt energetisierend, daneben stärkt sie das Immunsystem, bietet Schutz gegen Bakterien, Viren und Pilze, eigentlich funktioniert sie wie ein natürliches Antibiotikum ohne schädliche Nebenwirkungen.

Macawurcel vitalisiert und spendet Energie


Macawurzel ist nicht nur für diejenigen zu empfehlen, die immer müde, erschöpft und lethargisch sind, sondern auch für Leistungssportler, oder die einen physisch und mental anstrengenden Beruf ausüben. Die Proteine in der Pflanze steigern die Leistungsfähigkeit, der Kalziumgehalt stärkt die Knochen, und hilft, Osteoporose vorzubeugen. Die vitalisierende Wirkung der Macawurzel tut auch Frauen während der Menopause gut, sie können nicht nur die mit der hormonellen Umstellung einhergehende Depression vermeiden, auch das Schwitzen und die Hitzewallungen werden gelindert, und die Nährstoffe der Macawurzel verjüngen sogar das Hautbild.

 

Quelle:


https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/health-benefits-of-maca.html
http://nutritiondata.self.com/facts/custom/2193874/0
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928177/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3184420/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3856628/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19781622

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