Heilwirkungen des Apfels
In der Volksheilkunde wird Apfel für eine Heilpflanze gehalten, da er über zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen verfügt.
Stärkt das Immunsystem
Der Apfel ist reich an Vitamin A, B und C, Schwefel, Folsäuren, Kalzium und Magnesium. Falls man einen empfindlichen Magen hat, sollte man sich für süßere Apfelsorten entscheiden.
Senkt hohen Blutdruck
Diese Frucht ist nicht nur lecker, sondern hat auch gesundheitsfördernde Wirkungen. Der Apfel senkt einen hohen Cholesterinspiegel und optimiert den Blutdruck.
Reinigt den Darmtrakt
Dank seines hohen Faser- und Pektingehaltes, wirkt der Apfel wohltuend auf die Darmflora und roh verzehrt leistet er eine effektive Hilfe gegen Verstopfung.
Fördert das Gedächtnis
Apfel wirkt erfrischend auf den Körper und bei Geistesarbeit fördert er die Gedächtnisleistung. Wenn man sich erschöpft fühlt, sollte man 1 Glas frisch gepressten Apfelsaft zu sich nehmen.
Wirkt entgiftend
Der Apfel hat wohltuende Wirkungen auf den Darmtrakt, die Leber und die Nieren. Er wirkt als natürlicher Darmreiniger, vitalisiert und entgiftet den Organismus. Für eine vollständige Reinigung soll man aber eine Entgiftungskur durchführen.
