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Entgiftende Himbeeren

Eva MacPherson Eva MacPherson
Naturheilpraktikerin und Ernährungsberaterin
Thema: Antioxidantien

Himbeeren sind eine der besten Leckereien im Sommer, welche auch über gesundheitsbewahrende Wirkungen verfügen. Daher ist es ratsam, sie unserem Speiseplan hinzufügen.

Stärken die Gebärmutterwand

Bei Schwangerschaft lohnt es sich, die wohltuenden Wirkungen der Himbeeren in Anspruch zu nehmen. Sie sind wertvolle Quellen von Vitaminen, Mineralien und Spurelementen. Außerdem kann Himbeerblättertee die Gebärmutterwand stärken.

Wirken entgiftend

Himbeeren dienen als natürliches Entgiftungsmittel, sind reich an Antioxidantien, reinigen den Darmtrakt und entfernen abgelagerte Toxine aus dem Darmtrakt. Wenn Sie eine Entgiftungskur im Sommer durchführen möchten, ist es ratsam, Himbeeren als Ergänzung zu verzehren.

Bewahren die Nieren

Wenn Sie an Nierenproblemen leiden, nehmen Sie Himbeeren zu sich, da sie eine effektive Hilfe parallel zu einer Behandlung leisten können. Sie reinigen und stärken die Nieren.

Stärken das Immunsystem

Himbeeren sind reich an Vitamin C, A und B, Kalzium, Magnesium und Eisen, daher können sie das Immunsystem stärken und bei einer Erkältung die Erholung fördern.

Regulieren den Blutzuckerwert

Da sie kalorienarm sind, verursachen sie keine Blutzuckerspiegel-Schwankungen und bei einer Diät darf man auch viel von dieser Frucht essen.

Reinigen das Blut

Dank ihrer blutreinigenden Wirkung sorgen sie für die Vorbeugung von Herz- und Kreislaufproblemen, sie helfen sogar helfen auch bei der Linderung von bestehenden Beschwerden. 

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