Drei Tipps gegen Blähungen
Blähungen können Zeichen von Darmproblemen sein. Dieses unangenehme Gefühl sollte man nicht außer Acht lassen.
Viele von uns wenden verschiedene Medikamente gegen Blähungen an. Man muss sich aber darüber im Klaren sein, dass die Behandlung der Symptome nicht ausreicht. Überdies schädigen diese Medikamente die Darmwände. Anstelle von Chemikalien, entscheiden wir uns eher für eine regelmäßige Entgiftung. Hier sind aber 3 Tipps für die schnelle Linderung von Blähungen:
Trinken Sie Wasser mit Zitronensaft
Es ist reich an Vitamin C, beschleunigt den Stoffwechsel und regt die Entgiftungsprozesse an.
Nehmen Sie Ingwer zu sich
Essen Sie 1 Teelöffel geriebenen Ingwer und trinken Sie danach stilles Mineralwasser. Die Blähungen werden Sie garantiert los!
Würzen Sie mit süßem Kümmel
Wenn Sie Ihre Gerichte mit süßem Kümmel würzen, können Sie so einen flacheren Bauch erreichen. Mithilfe eines wenigen süßen Kümmels, können Sie sich von Blähungen befreien.
