head

5 wohltuende Wirkungen von Aloe Vera |Anwendung von Aloe Vera

Die vielseitige Aloe Vera
Suren Bahidszky Suren Bahidszky
Journalistin und Gesundheitsberaterin
Thema: Superlebensmittel

Aloe Vera erlebt heutzutage ihre Renaissance, und das mit Recht: diese Pflanze ist ein echtes Superlebensmittel, sie kann bei den verschiedensten Beschwerden eingesetzt werden, und auch bei der Schönheitspflege Hilfe leisten.

Aloe Vera besteht großteils aus Wasser, trotzdem ist sie eine ausgezeichnete Vitamin- und Mineralstoffquelle, man kann kaum alle ihre wohltuenden Wirkstoffe aufzahlen. Unter vielen anderen enthalt sie die Vitamine A, C, B2, B2, B6 und B12, Folsäure, Phenole, Mineralstoffe, Enzyme, Aminosäuren und Antioxidantien.

1. Entgiftend

In erster Linie verdankt Aloe Vera ihre ausgezeichnete entgiftende und darmreinigende Wirkung den Anthrachinonen, sie unterstützt die Funktion der Leber und der Nieren. Auch als Abführmittel kann sie nützlich sein, sie reguliert die Darmbewegung und bekämpft Obstipation und Sodbrennen.

2. Bewahrt das Verdauungssystem

Die Wirkstoffe der Aloe Vera bilden eine Schutzschicht auf der Darmschleimhaut, verhindern die Ablagerung von Schadstoffen (Toxine), und helfen, das Gleichgewicht der Darmflora wieder herzustellen.

3. Lindert Entzündungen und stärkt das Immunsystem

Aloe Vera regt die Produktion der Krebszellen vernichtenden weißen Blutkörperchen an, und erhöht die Effektivität des Immunsystems, außerdem kann sie auch bei Entzündungen Hilfe leisten.

4. Desinfizierend

Laut neuster Forschungen ist das Konzentrat von Aloe Vera fähig, Pilze abzutöten, also lohnt es sich, sie bei  Nagelpilz oder Pilzentzündungen der Haut einzusetzen.

5. Zur Hautpflege

Aloe Vera kann ihre schmerzlindernden, entzündungshemmenden und antibakteriellen Wirkungen auch bei äußerer Anwendung auf der Haut entfalten: sie heilt Hautentzündungen, verhindert Faltenbildung, verlangsamt die Hautalterung und hilft auch bi Insektenstichen. Sie spendet Feuchtigkeit, ihre Vitamine und Mineralstoffe pflegen die Haut. Aloe Vera beschleunigt auch die Wundheilung, sie ist bei kleineren Verbrennungen (auch bei Sonnenbrand), Schnittwunden und Schürfungen zu empfehlen

Welche Art von Aloe Vera sollte man nehmen?

Frische Aloe Vera Pflanze kann man nahezu überall kaufen, wenn man aber vorhat, sie als Kur anzuwenden – zum Beispiel gegen Verdauungsprobleme oder zur Hautpflege – ist es besser, Bio Aloe Vera Blätter oder Gel zu kaufen. Unter den mehreren Hundert Aloe Vera Arten enthält  Aloe Barbadensis Miller die meisten wohltuenden Wirkstoffe.

Verwandte Artikel

Gemeinschaft

BLOG NEWSLETTER

phone

Gesundheitstipps direkt zu Ihrem Mailbox: Für ein gesundheitsbewussteres Leben, abonnieren Sie unseren Blog Newsletter!