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Stärkung des Immunsystems von Kindern mit Probiotika

Stärkung des Immunsystems von Kindern mit Probiotika
Eva MacPherson Eva MacPherson
Naturheilpraktikerin und Ernährungsberaterin
Thema: Probiotika

Da sich 70 Prozent der Immunzellen im Darmtrakt befinden und wenn im Organismus nicht genug Probiotika zur Verfügung stehen, kann das zu einem schwachen Immunsystem führen, wobei man Erkrankungen mehr ausgesetzt ist. Die Stärkung des Immunsystems ist daher auch bei Kindern sehr wichtig, wobei Probiotika eine effektive Hilfe leisten können.

Immunsystem stärkende Wirkung der Probiotika

Probiotika sind unentbehrliche und natürliche Bewohner des Darmtraktes. Ohne Probiotika kann man weder ein starkes Immunsystem noch eine gesunde Verdauung haben. Diese wohltuenden Bakterien gelangen schon ganz früh in den Organismus: Während der Geburt und dann durch die Muttermilch bekommen Babys Probiotika. Im Dünndarm befinden sich vor allem Laktobazillen und im Dickdarm Bifidobakterien und sorgen für das Gleichgewicht der Darmflora, da sie die Übervermehrung von schädlichen Pilzen und Krankheitserregern verhindern und dadurch das Immunsystem stärken. Da diese wohltuenden Bakterienarten auch eine Lösung gegen Allergene bieten, können Sie auch bei allergischen Reaktionen erfolgreich eingesetzt werden. Wenn nicht genug Probiotika im Organismus vorhanden sind, führt das nicht nur zu Allergien, sondern auch zu chronischer Müdigkeit, wiederkehrenden Vireninfektionen, Asthma, Ekzemen usw.

Zusammenhang zwischen ungesunder Ernährung und schwachem Immunsystem

Der Verzehr von ungesunden Lebensmitteln, Lebensmittelzusätzen, Medikamenten, besonders Antibiotika ist schlecht für die wohltuenden Bakterien. Daher ist die Zufuhr von Probiotika hochwichtig. Eine Antibiotikakur ist besonders schädlich, da Antibiotika nicht nur die schädlichen, sondern auch die wohltuenden Bakterien abtöten und dadurch das Gleichgewicht der Darmflora umkippt und das Immunsystem geschwächt wird.
Die Stärkung des Immunsystems ist bei Kindern besonders wichtig. Entscheiden wir uns für ein Präparat, welches viel lebende Bakterienstämme enthält, welche somit die Wirkung voneinander verstärken. Die beste Wahl ist ein Probiotikum, welches auch Präbiotika enthält und die Ansiedlung und Vermehrung von Probiotika fördert. Natürliche Quellen von Präbiotika sind Topinambur, Zwiebeln, Bananen, Knoblauch, Bohnen, Weizen, Erbsen, Artischocken und Haferflocken.

Quelle:
https://www.webmd.com/children/news/20101128/children-may-benefit-from-probiotics-prebiotics#1 

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