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Schützt die Sonnenmilch wirklich?

Schützt die Sonnenmilch wirklich?
Eva MacPherson Eva MacPherson
Naturheilpraktikerin und Ernährungsberaterin
Thema: Lebensstil

Wissen Sie was die Nummern der Sonnenschutzfaktoren bedeuten? Wie viel Sonnencreme und wann soll man sie benutzen?

 

Schützt sie vor Hautkrebs?

 

Ihre regelmäßige Benutzung senkt das Risiko für Melanom. Am Strand und im Wasser seien wir besonders vorsichtig, da dort die Strahlung besonders hoch ist.

 

Schützt sie vor Runzeln?

 

Sonnenmilch senkt das Risiko für Sonnenbrand, aber nur Sonnenmilche ab 15 SPF und mit UVA/UVB Schutz können die Haut vor Alterung schützen.

 

Ist sie im Schatten und wenn es bewölkt ist auch nötig?

 

Weder Wolken, noch Schatten können vor schädlichen Strahlungen schützen, da sie sogar Nebel durchdringen.

 

Zählt die Nummer des Sonnenschutzfaktors?

 

Im Sommer benutzen wir eine Sonnenmilch mit mindestens 30 SPF, so können wir uns vor 97 Prozent der schädlichen UVB-Strahlungen schützen.

 

Wie viel soll man benutzen?

 

Etwa 1 Esslöffel pro Körperteile. Benutzen wir die Sonnenmilch 15 Minuten vor dem Sonnenbad und dann alle zwei 2 Stunden.

 

Wie lange ist sie haltbar?

 

Laut internationalen Vorschriften ist Sonnenmilche 3 Jahre lang ab der Herstellung verwendbar, aber prüfen wir immer das Haltbarkeitsdatum auf der Flasche. Wenn sich die Farbe, Konsistenz oder der Duft verändert hat, dann werfen wir sie weg.

https://www.entgiftung-darmreinigung.com/blog/eintragung/sonnenbad

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